Zarándok Amerikában

Miután beszéltünk elrohantam a meditációra. PROGRAM GUIDE:

Meditáció - Az elme, test és lélek összpontosítási gyakorlatai. Ezen a tanfolyamon bemutatjuk a meditációt különböző megközelítésben, azzal a céllal, hogy megtaláld azt a módszert, amely számodra leginkább beválik. Próbálj ki és tanulj meg különböző meditációs technikákat, mint pl.: relaxációs válasz, hindu és buddhista csendes mantrák, kántálás és kundalini jóga. Hozzál kényelmes öltözetet. Tanulmányi anyag biztosítva. Vezeti: Kristina Armetta, énektanár, uu kórus karnagy és meditáció vezető. Részletek: négy hétfő: október 19, 26, november 2, 9. D.e. 10-12. Channing Room A101. Díj tagoknak: $25, nem tagoknak: $35.

Katie Raditz fogad, Kristina-t helyettesíti. 10-en voltunk, 4 férfi, 6 nő. Ez a Channing szobában volt, a régi épületben, teljesen más, mint az új épületben lévők. Szép, régimódi, bútorozott szoba, képek a falon, vastag padlószőnyeg, zongora, könyvespolc. Körben székek, középen kerek asztal "oltár"-al.

Elmesélték mi volt eddig, megmutogatták a párnákat, sámlikat, órát, rózsafűzért, amiket használtak. Mindenki elmondta hogyan szokott meditálni. Katie kiosztott lapokat és tollakat. Kimentünk lassan sétálva, a folyósóra, ott elolvastunk pár idézetet, amik zászlóként lógtak a lépcsőházban. Leírtuk, besétáltunk a régi temlom-terembe, körbe-körbe jártunk, lassan, lassan. Majd visszaszállingóztunk, leültünk és megbeszéltük ki mit olvasott, mi jutott eszébe az idézetről (szeresd ellenségedet, légy alázatos - Biblia, buddhizmus, iszlám). Problémáim: ha alázatos vagy ilyen (istenes) értelemben: megtagadod önmagad. Ellenséged megérteni kell, addig nem tudod "szeretni".

Katie felolvasott egy verset (Say I am You). Mindenki elsolvasott belőle két sort. Majd kiválasztotta a kedvenc sort és elmondta mire emlékeztette. Majd egy másik verset vett elő (James Wright: A Blessing). Ezt is mindenki értelmezte, majd választott gondolatokat és elmondta miért az tetszett neki.

Vacsora magyar kolbász a német boltból. Finom, nem túl erős. Mustárral eszem. Mellé párolt zöldség: borsó és kukorica, krumplipüré. Don-nak is ízlik. Kipróbálja mustárral. "Félig magyarok leszünk, mire elmész. Itt kellene maradnod örökre."

A UPC-től munkám jött, azzal dolgoztam. Camille meghívott a Tacoma-i üvegkiállításra engem és Maryannt.